成为配得上希望的那个人
无论多荒谬的现象，背后都一定有道理存在
**无论多荒谬的现象，背后都一定有道理存在。**一个例子：西方人杜撰的英雄 —— 超人，是会飞的，中国神话中的神仙也是会飞的，可他们的姿势很不一样：超人是趴着飞的，神仙是站着飞的……即使是杜撰出来的人物，在飞的时候也要符合一定的科学原理，所以超人趴着飞可以减少空气阻力，中国的神仙站着飞也是合理的，毕竟那个年代根本没有 空气阻力 这个概念，但若用今天的眼光看过去，就显得有点 缺心眼。
别炫耀进步
请思考：你若进步了，就意味着其他的人相对退步了…… 和反向思考：从你自己的角度看，当你发觉身边的人进步了，自己却依然原地踏步时，是不是会产生极度的焦虑？ ；再进一步思考：焦虑是不是绝大多数人以为的负面情绪？；那么连在一起就是：对于绝大多数人来说，你的进步会让他们产生极度的焦虑的负面情绪，并由此产生一系列的 应激反应。
所有人都希望自己进步，但，进步又绝对不是自动发生的，它天然就是耗时费力的，它就是在很 长一段时间里根本看不出效果的，因为最终，所有真正有意义的进步都跟复利曲线一样，没有经过那个 长期 之前都像是 恒定没有斜率的直线，只有经过 长期 已经被度过某个时间点后，才有 肉眼可见 的 飞扬……那，与此同时每时每刻，绝大多数人都一样：并非处于 飞扬 的阶段，都在自然而然的体会着 ……而昨天和今天有什么不同？，并且他们中的绝大多数并未学会 呵护自己的希望，他们的 希望 犹如 烛光 般脆弱，乃至于一个走路 虎虎生风 的人都可以能把它熄灭……
别用还未发生的结果去占便宜
正如同 所有人都喜欢进步一样，没有人喜欢退步,没有人喜欢相对退步，更没有人喜欢被动退步 —— 即，被你证明为他们退步了。于是他们会对你泼冷水、会背后说你坏话、会被不阴不阳的对待，你活该，因为你让人家 不开心了 —— 你可能会想：是他们自己太脆弱、是他们自己选择不开心、又不是我造成的，但这仅仅是 一面之词，还有更深层次的因素你没有考虑到：一切的进步都不是一蹴而就的，一切在起点上的进步上只不过是 愿望 而已，真正的进步是需要长期持续行动的支持的 —— 于是，当你 表现自己、 证明自己、甚至不小心 好为人师 的时候，往往从本质上看你在用 尚未发生的结果 去表现、去证明、去为师，于是，从更深层次的视角去看， 事实是你自己在 占便宜 —— 你在用未来不一定产生的结果刷现在的存在感（就算你真的长期持续行动了，还有可能因为运气不好而并未获得预期的结果呢）！
当你尝试进步的时候，你遇到的更可能是打击而不是鼓励……但，相信我，你并不孤独 —— 这绝对是一个客观描述，如果我不幸，那绝对不是 唯一一个不幸的人，相当的 治愈 呢！
古今中外、无谓性别、不分年幼、无论种族，绝大多数人都会不由自主的去打击、嘲讽、甚至暗算，那些 声称自己正在进步 的人。你也别觉得人家都是 坏人 ，很明显是你自己做错了么 —— 是你让人家不开心了，是你自己想要 占便宜！
进化
用 进化 替代 进步 来形容我们的成长时，充分的说明了两个问题：
- 进化 所带来的成长的改变肯定是巨大的；
- 进化 所需要的时间也是极为漫长的。 —— 想想看吧，从茹毛饮血的原始人到今天用着智能手机刷朋友圈的人类，我们花费了多么长的时间，才成为如今的模样，所以，把 进步 换成 进化 ，才更加能感受到时间的力量。
最佳进化的策略
最佳进化的策略：默默完成进化 —— 进化尚未完成之前，不说、不表现、不好为人师，因为说了也没用，表现了也证明不了，好为人师会被认为 是 虚伪；在这个进化的过程中，最初级的自我保护策略：做一个欢乐的人 —— 乐观不是天生的，乐观是一种选择，是一种能力，一切的欢乐，本质上就是多巴胺分泌水平处于平均水平以上的结果，多学习、多运动，人自然而然就开心起来了！当然，还能在人群中寻找那些欢乐的人，与他们为伍；在进化过程中更为有效的策略：成为一个励志的人 —— 鼓励 绝对是这个世界上稀缺的资源，一个励志的人除了自我激励之外，最为关键的是要为他人带去 鼓励！若你善于鼓励他人，你起码会得到两个好处：
- 你身边的人会不由自主地喜欢你；
- 你自己会慢慢变成一个无需他人鼓励就能自我激励的人。
鼓励他人真的很简单：一句朴素的 我支持你，甚至仅仅是默默的陪伴一会，任务就完成了。
小结
- 让别人不开心，是自己的不对，自己不周到；
- 一切的 进化 都是长期之后未来的结果，不是今天就能拿出来证明、展示的；
- 拿尚未发生的事情说事儿，通常都有 占便宜 的特性，并且就算道理不一定错，但通常不会被正确理解；
- 人们不理解你的时候，自然而然地不会支持你；
- 证明自己是没必要的，做到了无需证明，没做到证明是徒劳的；
- 自己给自己引发很多攻击不仅是愚蠢的，更是致命的！
寻找别人的优点就是寻找他们的希望
只要你愿意，你可以在任何人身上找到 缺点 —— 因为我们都不完美，甚至终其一生也无法做到完美；但若你把目光放在寻找别人的优点上，你的世界也会随着改变，因为本质上你是在寻找每个人生活中的希望 —— 那些支撑他们前进，让生活变的更好的希望！一旦拥有这样的能力，我们还怕失去希望么？
每个人身上都有或多或少属于他的优点，而这些优点就是他生活中的希望之一；你把它们找出来，并且讲给他们听，其实就是在点亮他们生活中的希望；而这样的行为一旦成为习惯，即是你已经拥有了随处寻找 希望 的能力！而有了这样的能力之后，你还怕自己失去希望么？
每日称赞
从今天开始，除了 每日反思 ，应该再加上 每日称赞 —— 每天都思考一下自己昨天哪些事做得非常好，夸夸自己，给自己鼓励，让自己继续保持下去，因为没有人比你自己更清楚：你所克服的困难和你付出的努力，所以没有人比你更适合去鼓励你、安慰你！
开心也是能习得的
不开心 不需要学习，我们天生就有各种能力让别人和自己 不开心，但是 开心 则不同，虽然有人天生就比较乐观开朗，但大多数人其实可以通过学习来让自己 持续保持好心情 的。
自己先把事情做好
自己先把事情做好 ：
- 能够为自己带来切实的成长；
- 当你把事情做好后，不需要你主动提供什么建议，也会有人过来向你咨询，而这个时候他们会更加尊重你的建议，并且大概率落实到行动，而不是泛泛一听罢了；同理，想要帮助自己的亲人和朋友一起成长，最好的方式是 自己先成长起来 ，只有这个时候，你不仅有理论，还有扎实的实践基础，你才能更有效的帮助他们。
好为人师
好为人师 的毛病常常会发生在那些能力相对较差的人身上，从侧面来看，若一个人把自己宝贵的时间和注意力都用到这些方面，哪来的时间去踏踏实实做事情呢？自身的能力也就很难有什么提升了。
想有资格说话，先得有作品
成为一个有作品的人 是让你成为一个 有资格说话 的人最直接和省时的方式 —— 因为作品本身，就是对你能力的最好肯定，同时也是帮助你节省 解释时间 的有力工具。
忍住不说
促使人们完成目标的动力之一，就是成功后的喜悦。因此心理学上的那个研究 —— 忍住不说 要比 公之于众 更能促进目标的达成的结论有一定的道理，但若具体到每一个的时候情况或许会有些不同 —— 对于某些人来说把目标公布出来能够有很强的督促作用。但问题的关键不是采取哪种方法，而是通过践行，把事情做成！
好脾气
有人说好脾气都是天生的，实际上 好脾气 多半是通过修炼得来的：比如把 讨厌的人 这个概念从操作系统中移除出去，用 还没有喜欢上的人 来取而代之；或者通过深入思考，反思自己思维上的缺陷，进而克服情绪上的弱点…… 好脾气 是我们作为有思考能力的人，给自己最好的礼物。
自我反思
有些人的认可没那么重要
我们作为 人类 这个物种，天然带有 群居 的倾向，因此想要获得 同类 的认可，是无可厚非的一件事。但我们还是应该分清楚 ：一个虽然不完美，但是愿意通过践行来达成目标的人，和一个只说不做，并且时常嘲讽他人的人，其实压根就是两种人，既然如此，我们有必要去获得那些和我们都不是同一类的人的认可么？
惯性思维
我们的行为以及思维方式，都是有惯性的。即便在我们已经认识、理清、践行、反复践行了很多概念之后，还是会一不小心掉进原来的坑里，等到醒来的时候，多半会有些沮丧自己又 明知故犯 了……一个简单的方法可以让我们提高避坑的概率：用笔记录一个 弹窗列表 ，里面的内容是每当自己掉进大坑的时候，用笔记录下来的犯错内容，然后在每天早上醒来的时候，第一时间回顾一下，让自己保持相应的警惕性，时间久了，这些东西都会被内化到你的脑子里，形成自动规避的条件反射。
别沉迷于方法本身
过度沉迷于方法本身，有可能会让你忘记最初行动的目的。很多时候，原本是用来辅助我们行动的工具和方法，在我们不经意间已经变成了做事情的目的，这多少有点本末倒置了。有句话说得好 我们已经走了太久，以至于忘记了为什么出发。因此，我们需要通过元认知能力来时常提醒自己：区分好 目的 和 手段 ，别让自己努力错了方向。
没有人能够拽着自己的 头发离开地球
没有人能够拽着自己的头发离开地球 —— 身陷这样的死循环中往往会很难自拔，但也并非没有办法 —— 锻炼自己的元认知能力：它是我们最重要的一项能力，它不仅能让我们从更高的层次审视自我，还是一种强大的反思自省的能力，尤其是 当问题发生后，多从自己身上找原因 —— 这并非鸡汤，而是一种锻炼元认知能力的有效方法和解决大多数问题的有效途径！
回顾和总结
成为配得上希望的那个人 —— 明白了么？希望 并非人人都配拥有的，那些对自己的 希望 不小心呵护、甚至不屑一顾的人们，希望 几乎不会再出现在你的世界中，就算偶尔出现了，也因为你 粗暴 的对待而迅速消失。
这并非危言耸听，毕竟我们已经知道了 希望 本身脆弱无比，更何况我们生活的 丛林 中，四处都充满了危险：肯定有已经抛弃 希望 的人，他们想必是很 痛恨 那些拥有 希望 的人，赶快把那些人的 希望 赶走，是他们生活的乐趣之一；还会有些走路 虎虎生风 的人，他们没有、也不会在意别人的 希望，以至于在他一阵走动之后，很多人的 希望 也跟随着熄灭了；更多的人是那些并不如何在意别人 希望 的人，他们自己当然也有 希望，而且也懂得呵护它们，不过当你举着自己的 希望 经过他们的时候，也不排除他们会对着你的希望 吹一口气……
不要觉得上面那些人都是 坏人，毕竟你自己不呵护自己的 希望，甚至还将它 举在头顶上，弄灭了只能怪你自己！我们作为人类这个群居物种，希望得到别人的认可是无可厚非的一件事，但由此产生的 表现自己、 好为人师 的行为，不但不能带给你 别人的认可，甚至还会 招来横祸：进化 的过程都是漫长的，绝非一蹴而就的事情，当你 进化 完成后，已经无需证明自己的成功，而你现在急着想要 证明自己 很显然是拿未来的事情在说事，先别说你能否做到 长期 持续的行动，就算你真的做到了 长期，也还有一定的概率会失败不是么？那你现在拿着未来的事刷存在感，不是占便宜还能是什么呢？你的 好为人师 此刻在别人眼中就是虚伪的表现 —— 自己都没做到呢，装什么装呢？而你急于想证明自己，在别人眼中也是 半壶水 的代言人！
就算你因此实实在在的发生了进步，但你考虑过别人在看见你的进步后产生的极度焦虑的心情么 —— 每个人都喜欢进步，同样每个人都不喜欢退步；当你在进步，而我在原地踏步时，我就被动的在退步，即被你证明我在退步，因为相对于你来讲我肯定是在退步；反过来，当你看见别人都在进步，而你却在原地踏步，你是什么心情呢？因此产生的极度焦虑，会让别人很不开心，甚至还会导致一系列的应激反应来伤害你……哦，你这时可能会想：是他们自己脆弱，是他们自己选择不开心，我又没做错什么。你若这样想可就错了 —— 明明是你错在先，是你拿着未来不一定会发生 的事来刷了现在的存在感，是你占便宜了，人家对你不客气那都算是 客气 的！
你看，你拿着你的 希望 到处炫耀、为人师，人家弄灭了它在正常不过了嘛！你自己都不懂的呵护它，还能怪谁？所以，保护 希望 最正确的姿势就是：默默的持续不断的进步，最终完成进化；一旦 进化 完成，所有证明自动完成，也不用你 好为人师，一定会有人看见然后主动过来请教，并且你的 希望 已经从最开始脆弱不堪的状态变成了稳固的实体，就算有人存心暗算，也无能为力了。
在整个 进化 的过程中，有两个策略能够帮助我们避免很多无谓的伤害：
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做一个乐观的人：没有人讨厌那些成天笑嘻嘻、遇见再多的烦恼也很快能够回到乐观状态的人，乐观 从生理的角度看，无非就是多巴胺分泌的水平在正常水平之上产生的结果，而要想多分泌多巴胺，简单的方法就是保持学习和运动，这样人自然而然就开心起来了；
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成为一个励志的人：鼓励 绝对是这个世界稀缺的资源，成为一个励志的人，不仅仅是要自我激励，更重要的是为他人带来 鼓励，若你善于 鼓励 他人，那你就有三个好处：1.你个人的价值会随着你获得 鼓励 这个稀缺资源而升值；2.你身边的人会不由自主的喜欢你；3.你自己也会因慢慢成为一个不需要他人的 鼓励 就能自我激励的人。
由此可见，希望 在它的成长过程中，是特别需要我们小心呵护的，不要拿未来还不一定的事情去刷现在的存在感，这就等同于你拿着自己的 希望 去到处招摇过市。小心的把它藏起来，默默的让它不断进步，当最终完成 进化 的时候，所有的证明，所 有的表现，逃不掉的，都统统是你的！
Tips
Tips：人傻，都是被教出来的：鼓励，未必能把一个白痴变为天才，但能够让他脱离矇昧，成为一个头脑清晰的人；打击，的的确确能够毁掉一个天才。